Обратился к специалистам Центра по совету врача-физиотерапевта, работающего с профессиональными спортсменами. На момент обращения были болезненные ощущения в плечевом и локтевом суставах обеих рук, причем левую периодически , вообще, сложно было поднять.
Уже после месяца работы с Ольгой Левчук, которая подобрала комплекс упражнений для развития мышц, которым ранее не уделял внимания, суставная боль ушла. Кроме того, появилось совсем иное чувство баланса и ощущения собственного тела.
Причем, надо отметить, что тренировки не были рутиной, хотя и были весьма интенсивны (так “беспощадно” гонять, как Ольга, мало кто может J).
Дальше, попав в надежные руки Михаила (Михайловича) Лисовского, я перешел от восстановительных и кардио тренировок к тренировкам силовым. И тут тоже, надо сказать, что тренировки почти не повторяются, тем самым, не приедаясь обыденностью. И за более чем 10 лет опыта занятий в тренажерном зале тренировки с Михаилом не только самые интенсивные, но и самые интересные и насыщенные.
Оба тренера посредством правильной мотивации и грамотно выстроенного тренировочного процесса позволяют сделать такие упражнения, сложность которых не позволяла и задуматься об их выполнении. Как итог, за шесть месяцев тренировок у Ольги Левчук и девять у Михаила Лисовского я не только забыл о болях в суставах, но и сбросил 15 кг. почти без потери мышечной массы. Оба являются супер профессиональными тренерами, нацеленными на постоянное саморазвитие.
Очень рекоммендую!
Целенаправленная функциональная гимнастика (ЦЕФУНГИ) – детище XXI века. Она удачно соединила в себе не только традиции древних искусств гимнастических школ, но и современные новейшие знания человечества. Самое главное качество ЦЕФУНГИ то, что она позволяет без каких-либо медикаментозных средств, только за счет включения физиологических и функциональных механизмов организма человека нормализовать и восстановить нарушения при травмах и заболеваниях. Ещё одна ценность ЦЕФУНГИ в том, что человек способен проводить эти целебные воздействия самостоятельно. Вот уж действительно – твоё здоровье в твоих же руках!
С системой ЦЕФУНГИ познакомилась на личном опыте, когда обратилась к Михаилу Климентьевичу с проблемами по здоровью.
Индивидуальный подход, выявление первопричины, устранение ее путем использования целенаправленных функциональных движений - это та работа, которая была проведена. И как результат я забыла, что такое боль.
Михаил Климентьевич - это профессионал высочайшего качества!!! Спасибо!
Работаю стоматологом, работа физически тяжелая, поза крайне неудобная. Для поддержания нормальной физической формы обращалась к различным специалистам в поисках эффективной помощи. Познакомилась с Михаилом Климентьевичем , благодаря которому для меня открылся прекрасный мир гимнастики Цефунги. За период нашего длительного общения в моей жизни происходило много драматичных событий, что влекло за собой негативные изменения в теле. По моим наблюдениям эффективность помощи специалиста такого уровня можно оценить в 500%. Очень рада, что у него получилось образовать свой прекрасный современный центр. А также создать команду единомышленников.
Удобное расположение и наличие парковочных мест также радуют.