Семинар поможет Вам ориентироваться в ситуациях, когда боль и дискомфорт на определённых участках тела напрямую зависит от нарушений функциональной активности мышц. Применение в практике работы тренера-массажиста эффективных механизмов взаимодействия гимнастических упражнений, массажных приёмов и иных «сенсорно-технических» действий позволит выйти на новый уровень эффективности работы.

Программа семинара:

1. 1. Система Цефунги мастер-класс от наставника.
2. 2. Физиологические основы целенаправленной функциональной гимнастики.
3. 3. Основы диагностики по движению и пальпаторной диагностики «отражённого поля» состояния системы глубокой стабилизации.
4. 4. Диагностика движений головы и шеи, коррекция нарушений методами массажно-гимнастического воздействия на отдалённых участках тела.
5. 5. Массажно-гимнастические техники восстановления функции слабых мышц.

Семинар поможет Вам обрести уверенность в своих умениях быстро и эффективно устранять дискомфорт на перенапряжённых и болезненных мышцах. Метод научно обоснован, практически проверен, прост и эффективен в практике работы тренеров, массажистов и специалистов СПА.

Программа семинара.

1. 1. Нейрофизиологическое обоснование метода (механизм мышечного сокращения; преодолевающая и уступающая работа мышц; мышцы, сокращающиеся на вдохе (на выдохе); сенсорные коррекции сокращения (растяжения) и расслабления мышц).
2. 2. Диагностика состояния укороченности мышц по пластике движения (экспертная оценка необходимости коррекции движений ключицы, лопатки, плеча, грудной клетки).
3. 3. Пальпаторная диагностика «отражённого поля» состояния системы глубокой стабилизации (уровень С1 – С2 – С3).
4. 4. Постэксцентрическая релаксация и массажные техники стретч-релиза на мышцах плечевого пояса (ГКС, лестничные м., малые грудные м., разгибатели шеи, трапециевидные м., мышцы, поднимающие лопатку).
5. 5. Контроль результативности по «отражённому полю» и визуальной диагностике движений.

Впервые представлена диагностика и методика восстановления системы стабилизации тела человека, основанная на новых знаниях о возможностях влияния органов чувств на состояние нейромышечной системы человека.

Программа семинара.

1. 1. Методика реактивации Цефунги. Нейрофизиологическое обоснование метода.
2. 2. Респираторно мышечные взаимоотношения. Визуальная и пальпаторная диагностика движений грудной клетки. Сенсорно-двигательные техники восстановления движения диафрагмы и грудной клетки.
3. 3. Экспертная оценка состояния системы глубокой стабилизации по пластике движения.
4. 4. Пальпаторная диагностика мышц шеи как отражённого поля состояния системы глубокой стабилизации (уровень С4 — С5–С6–С7).
5. 5. Постэксцентрическая релаксация и реактивация мышц пояса нижних конечностей.

Семинар поможет Вам успешно применять научно-обоснованные методики, повышающие эффективность массажа. Позволит исключить некорректное воздействие на организм человека с позиции передовых знаний физиологии и анатомии, психологии и кинезиологии.

Программа семинара.

1. 1. Основы пальпаторной диагностики.
2. 2. Восстановление взаимосмещаемости и трофики тканей на зонах напряжения и целлюлита.
3. 3. Релиз кожи и подкожной соединительной ткани.
4. 4. Миофасциальный релиз глубоких структур позвоночника, релиз суставов.
5. 5. Стретч-релиз укороченных и спазмированных мышц.

Семинар поможет Вам исключить некорректное воздействие на организм человека с позиции передовых знаний физиологии движения, расширит возможности экспертной оценки состояния опорно-двигательного аппарата, повысит эффективность массажных и гимнастических методов оздоровления.

Программа семинара.

1. 1. Физиологическая характеристика нормального функционального состояния мышцы и мышц, имеющих отклонение от нормы.
2. 2. Правила проведения ручного мышечного теста.
3. 3. Способы физиологического ингибирования ЦНС для корректного проведения ручного мышечного теста.
4. 4. Практика проведения ручного мышечного теста мышц ног, рук и туловища

Цикл семинаров «Персональный тренер Цефунги»

Семинар 6: «Дисфункции таза. Диагностика, коррекция, функциональная гимнастика»

Программа семинара:

1. 1. Алгоритм восстановления функциональной состоятельности системы глубокой стабилизации опорно-двигательного аппарата.
2. 2. Дисфункции лобкового симфиза, коррекция, функциональная гимнастика.
3. 3. Дисфункции таза. Диагностика, коррекция, функциональная гимнастика.

Семинар 7: «Миофасциальный релиз висцеральных структур»

Программа семинара:

1. 1. Нейрофизиологическое обоснование применения МФР висцеральных структур.
2. 2. Оригинальные методы и техники МФР органов брюшной полости.
3. 3. «Цефунги фитнес». Гимнастика по рецепту – базовый комплекс.

Семинар 8: «Цефунги структур позвоночного столба»

Программа семинара:

1. 1. Алгоритмы восстановления биомеханики тазового региона.
2. 2. Дисфункции крестца. Диагностика, коррекция, функциональная гимнастика.
3. 3. Дисфункции поясничного отдела позвоночника. Диагностика, коррекция, функциональная гимнастика.
4. 4. «Цефунги фитнес». Гимнастика структур позвоночного столба.

Цикл семинаров «Цефунги-мастер» поможет Вам расширить представления о возможностях сенсорно-двигательного воздействия на нервные центры организации и регуляции движений, которые в практике работы приведут к качественному скачку эффективности массажных и гимнастических методов оздоровления человека.

Семинар 9: «Система Цефунги. Стратегическое мышление мастера»

Программа семинара:

1. 1. Стратегическое мышление мастера. Выбор алгоритма работы.
2. 2. Методика лимфатического дренажа.
3. 3. Стретч-релиз и постэксцентрическая релаксация в практике устранения препятствий току лимфы.
4. 4. Сенсорно-двигательное воздействие на зоны боли и дискомфорта. Театр сенсорных коррекций (восстановление через комплекс движение-образ-чувство).

Семинар 10: «Система болевого реагирования. Цветовая диагностика»

Программа семинара:

1. 1. ЦЕФУНГИ МАСТЕР-КЛАСС (от наставника).
2. 2. Физиология боли. Цветовая диагностика системы болевого реагирования.
3. 3. Методы реактивации болевых зон.
4. 4. «Цефунги фитнес». Персональная тренировка.

Семинар 11: «Реактивация болевых и триггерных зон».

Программа семинара:

1. 1. Ключевые зоны перенапряжения поверхностной системы стабилизации.
2. 2. Экспертная оценка нарушений сенсорной организации системы движения.
3. 3. Алгоритмы применения массажно-гимнастических методов реактивации.
4. 4. «Цефунги фитнес». Движение, дыхание, сенсорные коррекции.
5. 5. ЦЕФУНГИ МАСТЕР ТОЛК («круглый стол»).

Авторский курс индивидуального обучения, по программе «Цефунги-мастер. Персональный тренер-массажист».

Группы до 4 слушателей, формируются по уровню базовой подготовки.

Занятия (3 часа) один раз в неделю, продолжительность 25 недель (с октября по апрель).

Занятия проводятся по программам одиннадцати семинаров. Предусмотрена стажировка в личном кабинете мастера.